בנוסף רק נקודה נוספת,
אתה יכול תמיד לעשות קיצוצים וחישובים בהתאם,
נניח אם אתה יודע שסופ"ש או לא משנה איזה יום שבערב תלך לשתות בירה / לאכול פיצה / המבורגר,
אתה יכול פשוט לפני זה באותו יום לקצץ בפחמימות ..
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|