ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
תומר דווקא בחור די חזק.
ע1נס הוא סקוואטר מאוד חזק, טל ס. מאוד חזק בדדליפט ויאיר לא פרייאר בלחיצות חזה.
ולמען הסדר הטוב: עד שאין תמונות או סרטונים של הליפטים שלי מבחינת גולשי הפורום אני מתאמן פילאטיס
|
סבבה - המצעד נכון ל 18.10.2012:
סקוואט - ע1נס ( ראשון ויחיד ).
דדליפט - טל ס ( ראשון ויחיד ).
בנץ - יאיר ( ראשון ויחיד ).
סגנון חופשי\פילטיס - ארבל ( ראשון ויחיד ).
************************************
ולבקשת ניר123 ו no_troll, מצעד ה off_topic:
משקיעים -6pack
מפציצים - no_troll
תורמים - 6pack
מתרוממים - אלברט ברכה
תוסיפו עוד שמות ונדרג לפי קטגוריה.