אשכול
:
כתפיים..כמה סטים וכמה חזרות?
צפיה בהודעה בודדת
22-10-12, 22:41
#
3
מושון הקטן
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
צפה באלבומי התמונות של מושון הקטן
הודעות: 16
כתף אחורית עובדת באותו אימון בחתירה כי אני עובד על גב בהתחלה...
ומה אתה אומר לרדת ל6 חזרות 4 סטים-יותר משקל על המוט
או 8 חזרות ל3 סטים פחות משקל..
מושון הקטן
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידימושון הקטן