משקל גוף 73, גיל 19.
דדליפט 161 ק"ג לחמישייה, היה מאוד קשה כי אני מעלה 5 ק"ג כל אימון לקראת התחרות, לא יודע בכלל איך סיימתי את הסט [אפילו את החימומים של ה-120 וה-140 בקושי סיימתי, הכל הרגיש לי ממש כבד היום].
http://www.youtube.com/watch?v=T7SJoLjMZyI
סקוואט 131 ק"ג לחמישייה, ב-3 החזרות הראשונות העומק מאוד גבולי כי לא הייתי מרוכז כ"כ ולא שמתי לב כמה עמוק אני יורד, אבל ב-2 החזרות האחרונות אני שובר. אסדר את העומק באימון הבא.
http://www.youtube.com/watch?v=DX_SfG8EoOM