אשכול
:
דדליפט 161x5, סקוואט 131x5, משקל גוף 73.
צפיה בהודעה בודדת
06-11-12, 22:03
#
12
ניר123
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
צפה באלבומי התמונות של ניר123
הודעות: 807
בעמידה הצרה שעשיתי הייתי משנה טיפה דברים שאולי היו משפיעים על קריסת הברכיים שדיברת עליה
לתפוס טיפה יותר צר ובסט-אפ לדאוג שהברכיים יגעו במרפקים והיה גם טיפה jerk
סביר להניח שהנייק שהיו לך אז לא בדיוק תרמו לעסק
ניר123
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיניר123