צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-11-12, 08:23   #4
CM punk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
ברירת מחדל

אם אתה שוקל 60 ואתה 1.78 אתה בתת תזונה
תתחיל לאכול בלי לעשות חשבון של קלוריות, לפי דעתי אתה לא מכניס לגופך יותר מ 2000 קלוריות ביום
תעלה המאזן הקלורי שלך לפחות ב 500 ליום
CM punk מנותק   הגב עם ציטוט