ואיך על 75 קילו אני יהיה רזה?
כל בן אדם ששוקל 75 שלא מתאמן וגם אם מתאמן לא כל יום יחשב שמן
?
אז לפי החישוב שלך שבטח עשית על נייר...בן אדם ששוקל 75 הוא שמן?
בקיצור תעבוד הרבה על קוביות זה חשוב סביבות 40 דקות
ותנסה לפמפם יד קדמית עם כל התרגילים האפשריים
|