אשכול
:
שאלה..מסה ותוך כדי חיטוב , אפשרי בדרך כלשהי ?
צפיה בהודעה בודדת
31-12-12, 23:37
#
4
matan02
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2011
צפה באלבומי התמונות של matan02
הודעות: 127
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
אלירמבו
אם תעשה חיטוב, עם תפריט מאוזן, עם שילוב של אימוני כוח ואירובי, ותרד בצורה מאוזנת, עד 10% שומן, אין סיבה שתאבד מסת שריר, בהצלחה...
מה זאת אומרת לרדת בצורה מאוזנת ?
matan02
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmatan02
