אין מספיק פרטים.. בכל מקרה
תבדוק
או שאתה ילד ולכן שרירים יתפתחו אצלך לאט - בן כמה אתה?
או שאתה לא אוכל כמו שצריך - האם התאמנת בשביל לרדת במשקל או לפתח שריר?
או שיש התקדמות טובה אבל פשוט ציפית ליותר? - קח את הזמן
או שאתה לא מתאמן בצורה טובה - עזרה ממדריך תוכל לפתור את זה
או שאתה לא יושן טוב - גם זה משפיע
|