ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan
נכון,כמו שרשמתי,אם הטכניקה לקויה תוכל לגרום לפריצות דיסק מלאות.
לגבי זה שהגב מתחזק, על הכיפאק זה גם אצל בן אדם בריא.ההסתכלות כאן צריכה להיות שונה בגלל שהוא עם 2 בלטים בחוליות לומבריות,יש כאן סיכוי להחמרה.
|
אז מה נסגר אני צריך פשוט לשמור על טכניקה נכונה ?
וזה לא יחמיר?
ובינתיים לא להתאמן עד שהכאבים יעברו עם הטיפולים?