צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-07-13, 18:19   #7
XVGX5310
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 322
ברירת מחדל

שיעשה ss ויתחיל עם מאזן קלורי חיובי של 300 קלוריות כי גם ככה הוא מתחיל ממוט ריק ולאט לאט יעלה את האוכל.
שאתה / הוא תקראו את הספר של ומריפטו (אפשר להוריד בכל חור)מליץ גם לראות את ה-dvd שמסביר את הטכניקות (גם אפשר למצוא בקלות אני אישית הורדתי בטורנט).
XVGX5310 מנותק   הגב עם ציטוט