זה בעצם מכווץ את שרירי הבטן על ידי פולסים חשמליים, אבל זה מכווץ את השריר בעצימות כל כך נמוכה שזה לא אפקטיבי...
כדי לכווץ את השריר בצורה מספיק אינטנסיבית החשמול היה צריך להכאיב ממש
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|