כוח עולה גוף קטן
אחרי תקופה של אימונים בטווח חזרות של 1-12 חזרות באימוני ab (בלי קשר לכוח)
חוזר לעשות ss אבל אני שם לב שאני אוכל קצת פחות הכוח עולה והגוף קטן...
בהתייעצות שלי עם כמה אנשים הם אמרו לי שאני עולה שריר יורד שומן...
מה אתם אומרים ???
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|