אשכול
:
"דיאטה, חיטוב ולמה נשאר לי שומן בבטן ?" חלק 3 - טעויות נפוצות בתחילת חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
14-03-14, 16:29
#
4
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
כדאי שתקרא חלק חלק כי הם עומדים בפני עצמם
ואני כותב בסבב ככה שמאמר הבא של זה יקח זמן עד שיצא
ממליץ לך לקרוא את
המדריך למתחיל
שסיימתי לכתוב לגמרי והוא 5 חלקים
ואת כל המדריכים של התרגילים השונים
סקוואט
בנצ
' ו
דדליפט
__________________
הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!!
SS - Starting Strength
5X5 הליניארית
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo