צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-09-14, 21:57   #2
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

קריאטין-5 גרם ליום.
Hmb-
ביום אימון-2 כדורים לפני אימון 2 כדורים אחרי אימון.
ביום ללא אימון-כדור כל 4 שעות.
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט