[פאוור]

פורסם במקור על ידי - Idan -

הא? לא הבנתי כלום. אמרת שאתה ירדת מ-74 קילו ל- 71 קילו ועלית במסת השריר? איך אתה יודע שעלית במסת השריר, לפי היקפים או מה?

בכל מקרה, לרדת ממשקל 74 קילו עם 4200 קלוריות נשמע לי הזוי לגמרי.

אני יודע שעליתי במסת השריר לפי מה שאני מרגיש ורואה...

וב כל אני עובד דיי פיזי בגננות...אז...