ואי ואי איזה פוסט מפגר נהייה פה............................ ברנים של כדי חלבון מתלהבים מבנץ' של 80 קילו 3 ארוחות ביום Wtf
1. גיל מבין טוב בתזונה ויסדר לכם את התפריט , אם תבואו אליו מספיק זמן הוא גם ידאג לפרטים הקטנים שבן אדם רגיל לא יכול לדאוג להם כי זה לא פרקטי בשבילו ואין לו ניסיון לעשות את זה בצורה יעילה בזמן וזה נותן יתרון יש לו ניסיון עצום
2.גיל לא יודע את הכל יש תזונאים (בחו"ל) עם יותר ניסיון ממנו.
3.אם אתה הגעת למצב יפה של יד 45 ככה קוביות כל זה ממצב בינוני או מעפן ואתה קראת הרבה מאמרים שלא רק מפה אלא ממקומות אחרים וקראת הרבה ספרים וניסית המון שיטות אימונים , אין לך הרבה מה לעשות אצל גיל.
בקיצור:
אם לא עלית לפחות 30% בהיקפים (ובזמן קצר לא ב50 שנה) ואתה בכלל חושב על להשקיע בעסק אז אתה חייב ללכת לגיל\מקצוען אחר. וגם אם כן זה מומלץ.
ותסבירו לי לעזעזל למה גבינה צהורה יותר גרועה מפסטרמה?????????
|