אשכול: צריך יעוץ לגבי עלייה במסה בשילוב עם ירידה באחוזי שומן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-04-07, 21:07   #5
EvilSt!ng
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 67
ברירת מחדל
מה זאת אומרת תשכח מזה ? אני מבין שאני לא במצב האידיאלי אבל בכל זאת
המטרה היא לעלות במסה בצורה כל שהיא ולא אופטימלית תוך כדי אי עלייה באחוזי שומן רבים מידי

מה לגבי מספר קלוריות מומלצות ? חלבון\פחמימות ?
EvilSt!ng מנותק   הגב עם ציטוט