*איזה חתיף אנרגיה זה?
*איזה חתיף חלבון זה?מעניין לדעת.
*אחרי אימון אני ממליץ לך להחליף את הטמרים בתפוח ירוק,גדול.וטונה במיים במקום קוט"ג.
*כמה חלבון מלא יש לך בבוקר?רק יוגורט 1?
*למה פירות ליפני אימון?
*בארוחה 11 אין שומן איכותי,ואני האיתי מחליף את הלחמניות ,כל אחת בשתי פרוסות לחם מלא.
*למה ליפני אימון את לא אוכלת אורז מלא /פסטה מחיטה מלאה/תפוחי אדמה אפויים /בטטות?
איפו בשר?אה עכשיו ראיתי את ..האית..צמחונית
|