ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי maya
חטיף אנריה זה ממש לפעמים אנרגי או משהו לרוב זה 4\3 כוס פייבר 1
בקשר לחטיף חלבון אני לא יודעת אם מותר לפרסם אם כן אני אכותב הוא מחנות אחרת אני שאלתי בחות של ישראלבודי אבל הם לא יכולים להביא 
בבוקר יש לי שני יוגרטים פשוט הארוחה מחולקת
אני בעבודה ליפני אימון בקושי יש לי זמן לאכול לכן אני אוכלת לחמניה יותר זמין |
*את יכולה להגיד איזה חתיף זה.לא צריח להסכיר מאיפו את קונה.רק תגידי שם של החתיף וחברה אני כבר יבין על איזה חתיף מדובר..