צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-05-07, 23:25   #20
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

אפילו שגיל אמר, אני מציע לך לוותר על התרגיל הזה ובכתפיים לדחוק מעל הראש. תחליף אותו בעוד 2 - 3 סטים של לחיצות למיניהן.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט