אשכול: שריר נבנה במנוחה, מיתוס ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-05-07, 19:10   #29
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
גם על כל גרם גליקוגן נאגרים 2-3 גרם מים
טכנית זה 4 גרם אבל מי סופר
Amit מנותק   הגב עם ציטוט