אשכול
:
מי מיתאמן בשיטה הזאת?ומה אתם חושבים עליה בישביל פיתוח מסת השריר
צפיה בהודעה בודדת
05-06-07, 17:36
#
11
Big Lou
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
צפה באלבומי התמונות של Big Lou
הודעות: 163
מישהו מוכן לתת פה הסבר קטן על Dc קראתי את הקישור ואני לא בטוח שהבנתי...
נגיד ניקח לחיצת חזה: אני עושה עם משקל כבד מספר חזרות עד לכשל, נח ממש קצת, עוד סט לכשל, נח קצת ואז עוד סט לכשל??
Big Lou
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיBig Lou