שנה וחודשיים!!! עליתי מ53 ל57 וזהו!!! בלי להשקיע תזונה ובלי כלום...
הייתי משהו כמו חצי שנה משקל 56-57.
כל אימון אני עולה לבדוק כמה אני שוקל ואני רואה עדיין 56 ושוב בודקר ועדיין 56 ככה שנה שלמה כמו איזה דביל.
עד שהגעתי לישראלבודי היום אני 70 קילו שזה גם לא הרבה אבל לפחות משהו... בלי ישראלבודי בטח היום הייתי גג 60 קילו..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|