צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-07-07, 19:15   #6
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

יש ל Kelly Baggett ספר חדש, עם תוכנית דומה למה שתיארת
11 יום עושים "מאסה", ו3 ימים עושים דילול פחמימות והעמסה

האתר נראה קצת יותק מדיי שיווקי, אבל הוא בחור רציני וחכם ללא ספק

http://www.higher-faster-sports.com/...gthecurse.html
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט