חח לא נשמע טוב במיוחד
מה גם שזה סתם יותר מדיי חלבון...
בקוטג' 3% יש בסביבות ה27 גרם חלבון
אם תוסיף לזה אבקת חלבון אז אתה מוסיף עוד 25 ~ גרם חלבון וזה ייצא בסביבות ה50 בסופו של דבר, סתם מיותר....
אתה יכול לאכול קוטג', ובארוחה הבאה לדחוף אבקת חלבון, זה יהיה יותר טוב לדעתי
__________________
|