צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-06, 22:55   #50
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

מה הבעיה, אני מניח שאתה מתעורר בבוקר כן? (אלא אם כן אתה מתעורר אצל מישהי, ואז אתה חוזר הבייתה). תאכל ארוחת בוקר גדולה.

תאכל כריכים בבצפר/מכללה/אוניברסיטה/עבודה

תאכל עוד ארוחה אחרי הבית ספר/מכללה/אוני'/עבודה כשאתה חוזר הבייתה.

בערב צא עם חברים. תחזור הבייתה, תאכל ואח"כ תלך לישון.

3-4 ארוחות ביום, מה הבעיה פה? חייבים לאכול כל 2 שעות?
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט