ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO
אם אתה לא בדיוק שומר על התפריט שלך זה לא ימנע ממך לא לגדול או לא להתחטב.
|
נכון אחי..אבל תשמע זה תלוי במטרה של הבן אדם אתה מבין אם הוא סתם רוצה להרזות קצת בכללי או שהוא קטן מדי ורוצה סתם לגדול אז בכייף למה לא?שיהנה מהחיים ויתקדם בקצב קצת יותר איתי שלא ימהר לשום מקום אבל נגיד מישהו אחר...שרוצה להיתחרות הוא צריך להזיז ענינים הוא לא יכול לבוא לתחרות על 11 אחוז שומן או לבוא קטן מדי...זה תלויי
