[Bullet]

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

כדי להתחטב

אבל אתה צריך להקטין את הגרעון עם הזמן, לא להגדיל אותו. הרי מסת השומן קטנה אז יש יותר ויותר פירוק שריר ככל שאתה מתחטב.