אשכול
:
סופית-פחמימה זמינה לפני אימון-טוב או לא?
צפיה בהודעה בודדת
28-08-07, 21:41
#
18
ice13
Guest
צפה באלבומי התמונות של ice13
הודעות: n/a
התשובה של ד”ר אלכסנדר ארדיטי:
"אכילת פחמימות לפני או אימון כושר או במהלכו גורמת לעליה ברמת האינסולין והסוכר בדם ומדכאת את ההפרשה של הורמון הגדילה ושריפה השומנים."
ice13