ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

liran1 · 06-09-07, 17:19

בתרגיל על כתף אמצעית אכן נהוג להשאיר את המשקולת למעלה כשנייה אחת כאשר היד ישרה. מישהו יכול להסביר איך עבודה סטאטית כמו זאת, או אף להשאיר את המשקולת למעלה למשך כמה שניות משפיעה ?

06-09-07, 17:19	#6
liran1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של liran1 הודעות: 74	בתרגיל על כתף אמצעית אכן נהוג להשאיר את המשקולת למעלה כשנייה אחת כאשר היד ישרה. מישהו יכול להסביר איך עבודה סטאטית כמו זאת, או אף להשאיר את המשקולת למעלה למשך כמה שניות משפיעה ?