צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-07, 00:35   #3
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

5 ישר ליפני אימון ו-5 אחרי אימון יחד אם השייק חלבון. ו-5 גרם ליפני השינה. ואם אתה לא שותה אבקת חלבון בבוקר אז גם 5 בבוקר.
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט