ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי david 18
תודה על התשובה המהירה..
באחת ההודעות היה כתוב שאפשר פשוט לקחת 5 גרם קריאטין מונו בבוקר של יום בלי אימון, רק כדי לשמור על רמת קריאטין מאוזנת. מאשר?
חבל על הפורמולה לא?
|
אפשרי ביותר.
במידה ויש לך פורמולת קריאטין רגילה,אתה יכול לשלב אותה בימים ללא אימון
אבל זה לא כזה קריטי.