ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - רכשתי אבקה לעלייה במסה, כמה מנות עלי לצרוך?

שי · 26-09-07, 15:14

בדרך כלל הוראות השימוש באבקה הן, לצרוך 3/4 כף או בבוקר או לפני השינה על בסיס חלב 1%, ועוד 3/4 כף מייד לאחר האימון על בסיס מיים. ואתה יכול לתסף את האבקה בכעוד 3-4 תמרים או בננה אחת.

26-09-07, 15:14	#7
שי צוות ישראלבודי תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של שי הודעות: 80 כללי:: שי עוסק ב:: סטודנט חדר כושר: עמידר ג'ים	בדרך כלל הוראות השימוש באבקה הן, לצרוך 3/4 כף או בבוקר או לפני השינה על בסיס חלב 1%, ועוד 3/4 כף מייד לאחר האימון על בסיס מיים. ואתה יכול לתסף את האבקה בכעוד 3-4 תמרים או בננה אחת.