אשכול: סטס מאשדוד
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-07, 13:09   #51
xtream101
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 366
גיל:: !!Aou
ברירת מחדל
http://newforum.israsport.org/upload...2_IMG_3855.JPG
http://newforum.israsport.org/upload...6_DSCF0773.jpg
http://newforum.israsport.org/upload...0_IMG_3828.JPG
http://newforum.israsport.org/upload...0_IMG_3775.JPG
http://newforum.israsport.org/upload...6_IMG_3719.JPG

סקוואט-230*8
לחיצת חזה-200*3
לחיצת כתפיים בעמידה מקדימה-110*6
דדליפט 250*6
משקל 110 ק"ג
חטוב


קרדיט לשרירים
__________________
The Sun Rises In The East And Sets In The West But
In The Center Is Your Mom With My Balls On Her Chest
xtream101 מנותק   הגב עם ציטוט