אשכול: 16 סטים שריר גדול 12 שריר קטן ? אימון קצר מידי.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-07, 15:25   #8
look
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlook
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,550
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
אתה לא נח מספיק. וזה טעות גדולה.
כמה אני אמור לנוח בכל סוג של אימון ?
אני מתאמן כרגע P\RR\S
look מנותק   הגב עם ציטוט