ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי hell
משה, כל כדור 2000 מ"ג = 2 גרם חומצות אמינו. לא 5 גרם.
אתה לא חושב שבזמן אימון, נוח יותר לבלוע כמה כדורים במקום להיחסב עם פסטרמה למכון, מה גם שהספיגה של החומצות אמינו קצת יותר מהירה מחלבון של פטסרמה.
|
עוד יותר גרוע בשביל 2 גרם חלבון לבלוע כדור בגודל ראש? , ועזוב את זה שזה לא מביא שום דבר עניין עקרוני 2 גרם חלבון באמצע אימון , מה זה יתרום לנו לחיים? , גם רוב כדורי החומצות אמינו יש להם טעם מגעיל