צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-10-07, 16:41   #10
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yarden22
אני בלי אפדרין ובלי קפאין עשיתי בקרוס שעה אינטרוולים עם שעון דופק 1600 קלוריות!
באינטרוולים שורפים פחות מאירובי רגיל אפילו LISS אירובי רגיל ב60 דקות בלתי אפשרי לשרוף 1600 קלוריות
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט