[mynavy]

פורסם במקור על ידי dor_dru

מהי התוכנית הטובה ביותר לחיטוב
Ab או Fbw או Abc או Abcd
?

זה לא משנה איזה תוכנית פשוט תדאג לתדירות אימונים של מינימום 3 פעמים בשבוע וגירעון קלורי שלילי