ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי stimpy0
משקה איזוטני מיועד למי שעושה אירובי עצים למשך זמן רב.
האם כך הדבר?
לפי דעתי זה מיותר,אני בכל אופן משתמש באיזוטון לאימוני טניס שולחן שהם בין שעתיים לשלוש שעות
|
כל אימון שלי זה באזור השעתיים ובשבוע אירובי 200 דקות מספיק לך?