צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-01-08, 21:15   #2
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל

אין בעיה אפילו להתחיל מהמשקל הכי כבד שאתה יכול ולהגיע לכשל בכל סט, כלומר לעבוד 100% בכל סט, מה שכן זה דורש תזונה טובה וחימום טוב מאוד
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט