ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי m0she
Arsan, קודם כל, כפי שציין טאוס - מה הקשר פה לחיטוב? הבן אדם רוצה לגדול.
דבר שני, זה אפשרי לשים את הפחמימות מסביב לאימון, זאת פשוט שאלה של עד כמה אתה מסתדר עם תזונה דלה בפחמימות במהלך היום. אתה ממש לא חייב להיות "חסר חיים" בשביל זה.
|
אתה חייב , בוא תסביר לי איך בן אדם שעובד/לומד ברוב שעות הבוקר והצהריים , האימון שלו מתקזז לקראת הערב , מה הוא יאכל בעבודה/לימודים?