צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-03-08, 10:05   #1
קרן
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 34
ברירת מחדל שייק חלבון מי גבינה או בננה??

אני בת 22, בחורה לצורך העניין!
שאלה לי למבינים בדבר , מה עדיף לקחת אחרי אימון אנאירובי,שייק חלבון מי גבינה/3-4 תמרים/בננה מה הכי אפקטיבי??
קרן מנותק   הגב עם ציטוט