אשכול: שייק חלבון מי גבינה או בננה??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-03-08, 16:33   #3
ohad1011
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 271
ברירת מחדל
קרן החכמה היא לשתות את השייק ולהוסיף אנרגיה זמינה מפרי או סוכר ענבים

במקרה שלך פשוט חלבון ותמרים
תמרים עדיפים מבננה (בגלל הערך הגליקימי הגבוה יותר)


שילוב מנצח


אם תרצי לדעת עוד את מוזמנת לשאול חסרים פה קצת בחורות בפורום
ohad1011 מנותק   הגב עם ציטוט