צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-03-08, 16:01   #2
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

כפיפות מרפקים עם מוט W בעמידה \ ישיבה
כפיפות מרפקים יד על ירך

שני תרגילים קורעים, תעשה קודם תיד על ירך ואז תראה איך אתה מת עם ה W
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט