אשכול: גיינר או חלבון??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-03-08, 10:19   #5
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל
אתה עדיין רוצה לעלות במשקל???
מה אתה רוצה איך נענה לך אם אתה לא אומר מהי המטרה שלך
בקיצור:
אם אתה רוצה עוד לעלות במסה עדיף גיינר
אם אתה רוצה "לשמור" או לרדת במשקל עדיף אבקת חלבון
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט