ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

yonii · 17-12-06, 19:40

ערב טוב לכולם
כל כמה זמן מומלץ להעלות את המשקלים באימון?
האם זה שונה בין שריר לשריר?..אם כן אני אשמח לפירוט

אני אנצל את ההזדמנות ואשאל..
כל כמה זמן מומלץ לעשות שינוי בתרגלים

תודה
יוני

17-12-06, 19:40	#1
yonii חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של yonii הודעות: 168	העלאת משקלים... ערב טוב לכולם כל כמה זמן מומלץ להעלות את המשקלים באימון? האם זה שונה בין שריר לשריר?..אם כן אני אשמח לפירוט אני אנצל את ההזדמנות ואשאל.. כל כמה זמן מומלץ לעשות שינוי בתרגלים תודה יוני