אחי אני לא חושב שיש כל כך הבדל בין חטיף כזה לעומת בננה(חוץ מהמחיר) מבחינת הפחמימות. אם זה טעים לך ומתאים לך מבחינת הקלוריות אז למה לא?!
עוד דבר, אני לא חושב שצריך כל כך לפחד מהסוכרים, בסה"כ גם הפירות מכילים סוכר, נכון שצריך שרוב התזונה תהיה פחמימות מלאות אבל כל עוד אתה אוכל סוכרים כאלו של פירות וחטיפי אנרגיה בכמות לא גדולה זה בסדר גמור (מוצרים אלו גם מכילים סיבים תזונתיים) זה לא שאתה תוקע סוכרים של שוקולדים ועוגות.
|