ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי speed
כלומר יש אותה מסה אבל לא אותה מהירות תגובה? (אולי בגלל שיש הבדל בין צורת עבודה לעל מתפצת או על סיבולת שריר, כלומר הסיבים האדומים או הלבנים..)
או בכלל שאחד עם אותה מסה יכול לשאת משקל אחד והשני משקל אחר בגלל עבודה שונה ואז יש הבדל בבין איש שמן לרזה?
(מה שהתכוונתי לשאול בשאלה, אם ההבדל הוא במהירות תגובה של השריר[למשל קורה בצורה איטית יותר] או ברמת הכוח של השריר?)
|
כאשר אתה מפעיל תשריר הגוף משתמש ב% מסוים מסיבי השריר.
כאשר ככול שהגוף ינצל יותר סיבים אתה תיהיה יותר "חזק". וזה בעצם כול העיקרון של עבודה על כוח, ללמד את מערכת העצבים להשתמש ביותר סיבי שריר. הדבר הזה נקרא יחידות מוטוריות.
וגם יש את העניין של מהירות התגובה של השריר שזהפולסים החשמליים שאומרים לשריר מתי להתכווץ.