ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shment · 18-04-08, 08:03

תלוי בתפריט שלך. בדיאטה דלת פחמימות מאגרי האנרגיה שלך דלילים אז לא כדאי לעשות אימונים עם טווח חזרות גבוה. תעבוד על טווח חזרות נמוך ותמנע מלהגיע קרוב לכשל.

18-04-08, 08:03	#4
shment חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של shment הודעות: 227	תלוי בתפריט שלך. בדיאטה דלת פחמימות מאגרי האנרגיה שלך דלילים אז לא כדאי לעשות אימונים עם טווח חזרות גבוה. תעבוד על טווח חזרות נמוך ותמנע מלהגיע קרוב לכשל.